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5 PASOS Para una Salud óptima

PASO 1: HIDRATAR

Tome 8 vasos de agua al día

El agua es el elemento esencial, para el buen funcionamiento del cuerpo. Juega un papel vital en los procesos digestivos, metabólicos y regenerativos de las células.
El tener sed no siempre es el mejor indicador de deshidratación. La sed no se desarrolla sino hasta después que los fluidos han sido agotados muy por debajo de los niveles óptimos de funcionamiento.

PASO 2: CAMINAR

Camine mínimo 1 hora a la semana

Investigaciones han demostrado que el caminar produce beneficios tanto físicos como mentales para el ser humano; y es mas benéfico que correr por varias horas.
"El caminar ayuda a retroceder el proceso de envejecimiento, además de ayudar al corazón. Al ir envejeciendo, sus arterias pierden hasta el 60% de elasticidad, llevando el riesgo de aumentar su presión arterial, ataques al corazón embolia. Investigadores han encontrado que el caminar puede mejorar elasticidad arterial en un 35%." Dr Kerrie Moureau, University of Colorado.

PASO 3: LIMPIAR

Mantenga su cuerpo libre de toxinas

Al eliminar correctamente los desechos de nuestro cuerpo, aprovechamos mejor los nutrientes de los alimentos. A diario introducimos en nuestro organismo, sustancias toxicas que deben ser eliminadas correctamente.
El 90 % de todas las enfermedades y malestares están relacionados directa o indirectamente a un colon sucio. Royal Academy of Physicians de Gran Bretaña.
Productos recomendados: ClearStart, Lifaloe, Super Chlorophyll Powder.

PASO 4: NUTRIR

Alimentese mejor

Fibra, proteínas vitaminas son algunos de los elementos que debemos consumir en nuestra dieta diaria. Muy pocas veces alcanzamos los niveles mínimos que nuestro organismo necesita de estos elementos.
El Departamento de Salud y Agricultura de EE.UU. y muchas agencias a nivel global han recomendado a la población del mundo entero que deben ingerirse mas frutas y triplicar la dosis de vegetales de color verde oscuro y color naranja.
Productos recomendados: Lean Complete, Super Chlorophyll, Calcium Magnesium Complex.

PASO 5: ENFOCAR

Proteja su salud

Ahora que usted ha establecido un nuevo estilo de vida a través de los 5 PASOS; usted puede expandir su interés por la salud en alguna otra area. Las necesidades de nutrición y salud son cada vez más específicas, por eso Unicity le ofrece una amplia gama de productos para el cuidado de su organismo.
Productos recomendados: Bios Life C, Hawaiian Noni, Enjuvenate.